Jak se léčíme - Objevte svou vnitřní sílu a osvoboďte se - Elle Alexandra

Objevte účinné techniky sebeléčení, doplněné silnými vhledy z autorčiny vlastní cesty a protkané příběhy mnoha dalších pozoruhodných žen. Alexandra Elle, učitelka mindfulness a jedna z nejčtenějších spisovatelek zabývajících se tématem sebepéče, představuje přelomový návod na vyživení ducha a znovuobjevení vnitřní pravdy, radosti a síly. Jak se léčíme je praktickým a průvodcem sebeléčením, účinným lékem pro každého, kdo je připraven změnit svůj život od kořenů a kdo hledá jasný a jednoduchý postup, jak toho dosáhnout. Na stránkách knihy naleznete: * praktické techniky sebeléčení * rituály spojené s psaním deníku * dechová cvičení * nástroje pro zpracování obtížných emocí *jednoduché meditace pro uvolnění mysli i těla Autorka elegantně splétá témata, jako je všímavost, práce s vnitřním dítětem a nastavování hranic, a předkládá nám snadné postupy, jež změnily život jí i tisícům absolventů jejích kurzů. Kniha je protkaná osobními příběhy známých žen, které ve vás zanechají pocit propojení a motivaci k tomu začít znovu. Jak se léčíme je plné povzbuzujících, srdečných a vřelých slov, jejichž sílu podtrhuje autorčina odzbrojující otevřenost. Kniha je nezbytným společníkem pro každého, kdo chce odemknout svou vnitřní moudrost a sebedůvěru, aby se mohl sám léčit a nalézt vnitřní klid. Jak se léčíme - Objevte svou vnitřní sílu a osvoboďte se - Elle Alexandra od producenta - toto zboží si můžete nechat poslat v úžasné akci za 399 . V našem obchodě najdete nejvýhodnější ceny. Lepší nabídku už na trhu hledat nemusíte.

Další parametry Jak se léčíme - Objevte svou vnitřní sílu a osvoboďte se - Elle Alexandra

• Název: Jak se léčíme - Objevte svou vnitřní sílu a osvoboďte se - Elle Alexandra
• EAN: 9788024750194
• Cena: 399
• Dodací lhůta: 2 dnů