Všímavost a Já - Od sebeléčení k sebepřesahování - Benda Jan

Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními. Kniha Všímavost a Já popisuje čtyři typy těchto zranění a ukazuje, jak je lze léčit a transformovat prostřednictvím všímavosti a soucitu k sobě. Nabízí postupy, jak odhalovat vlastní skrytá jádrová přesvědčení a jak ošetřovat ty nejbolavější niterné pocity – existenciální strach, stud a osamělost. Věnuje se ale i rozvíjení autentického a transcendentního Já a upozorňuje na nejčastější úskalí, s nimiž se můžeme setkat na duchovní cestě. Kniha čerpá z moderních terapeutických přístupů a integruje poznatky neurověd, psychedelického výzkumu i tradiční buddhistické psychologie. Obsahuje 20 praktických cvičení a představuje postupy a techniky, které lze využít v psychoterapii i v rámci osobního rozvoje. Všímavost a Já - Od sebeléčení k sebepřesahování - Benda Jan od oblíbené společnosti - tento produkt nabízíme výhodně za 389 . U nás nakoupíte vždy kvalitní zboží za bombastické ceny. Využijte nabídku dřív, než dojde k vyprodání zboží.

Další parametry Všímavost a Já - Od sebeléčení k sebepřesahování - Benda Jan

• Název: Všímavost a Já - Od sebeléčení k sebepřesahování - Benda Jan
• EAN: 9788026221364
• Cena: 389
• Dodací lhůta: 2 dnů