Restorativní jóga - Sestavy pro úlevu od bolesti a rovnováhu těla a duše - Boorstein Grossman Gail

Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu. Narozdíl od často dynamických a fyzicky náročných poloh hatha jógy nebo aštánga jógy se pozice drží delší dobu a cíleně napomáhájí odpočinku a uvolnění. Tato forma jógy je vhodná i při rekonvalescenci po zranění nebo nemoci, může pomoci překonat slabší deprese a úzkosti i vyrovnat se s traumatickými událostmi. Tato jóga je vhodná i v období menstruace a v těhotenství. V restorativní józe pozice využívají pomůcky (polštáře, bločky, pásky, bolstery, deky, případně židle), kterými se tělo vypodkládá a podepírá. Principy používání pomůcek jsou v knize podrobně popsány. Restorativní jóga - Sestavy pro úlevu od bolesti a rovnováhu těla a duše - Boorstein Grossman Gail od producenta - tento hit můžete pořídit v úžasné akci za 399 . Čekáme, že tahle nabídka se zařadí k našim bestsellerům. Takový nákup potěší vás i vaši peněženku.

Další parametry Restorativní jóga - Sestavy pro úlevu od bolesti a rovnováhu těla a duše - Boorstein Grossman Gail

• Název: Restorativní jóga - Sestavy pro úlevu od bolesti a rovnováhu těla a duše - Boorstein Grossman Gail
• EAN: 9788027124558
• Cena: 399
• Dodací lhůta: 2 dnů