Knihservis.cz
Nekrmte svou opičí mysl - Ven z kruhu úzkosti

Nekrmte svou opičí mysl - Ven z kruhu úzkosti, strachu a obav - Shannon Jennifer

Udělejte si radost produktem Nekrmte svou opičí mysl - Ven z kruhu úzkosti, strachu a obav - Shannon Jennifer od proslulé značky výhodně za 329 Kč. Zobrazit více »

Dostupnost: Skladem > 5 ks
329 Kč
vč. DPH
Do obchodu »
home
Doprava ZDARMA

pro objednávky nad 1.500 Kč

sync
Vrácení zboží do 14 dní

zdarma a bez rizika

thumbs-up
Prověřený český obchod

s kvalitními produkty

cart
Nakupujte kdykoli

máme otevřeno 24 hodin denně

Popis produktu

Kniha se zabývá problémem neustálého běhu repetitivních myšlenek a vnitřního chaosu, které nás odvádí od přítomnosti a zúzkostňují. Tento rádce využívá kognitivně-behaviorální terapie (KBT) a terapie přijetí a odhodlání (ACT) a pomáhá čtenářům definovat vlastní „opičí mysl“ a přestat ji krmit úzkostnými myšlenkami. Shannon ukazuje, jak zvrátit koloběh vyhýbavosti, který naše starosti přiživuje: vede nás k tomu, abychom se zdrojům úzkosti postavili čelem. Nabízí praktické techniky a cvičení, které pomáhají rozpoznat a zvládat negativní myšlenkové vzorce a přestat unikat před hrozbami, což je postup, který úzkost pouze zvyšuje. Kniha je výjimečná kombinací teoretických poznatků s praktickými radami i veselými ilustracemi, což čtenářům umožňuje integrovat nové přístupy do každodenního života a dosáhnout klidu. Nekrmte svou opičí mysl - Ven z kruhu úzkosti, strachu a obav - Shannon Jennifer od populární značky - tento artikl musíte mít výhodně za 329 . Upozorňujeme, že nabídka má omezenou platnost. Lepší nabídku už na trhu hledat nemusíte.

Další parametry Nekrmte svou opičí mysl - Ven z kruhu úzkosti, strachu a obav - Shannon Jennifer

  • Název: Nekrmte svou opičí mysl - Ven z kruhu úzkosti, strachu a obav - Shannon Jennifer
  • EAN: 9788026222606
  • Cena: 329
  • Dodací lhůta: 2 dnů

Podobné produkty

Nekrmte svou opičí mysl - Ven z kruhu úzkosti, strachu a obav - Shannon Jennifer

Další produkty od výrobce

Nekrmte svou opičí mysl - Ven z kruhu úzkosti, strachu a obav - Shannon Jennifer od kvalitního výrobce - toto zboží si můžete koupit v časově omezené akci za 329 Kč. Ceny a dodací lhůty tlačíme stále dolů. Nakupování na internetu je výhodnější než v kamenné prodejně, která má vyšší náklady.

Prohlédněte si všechny produkty od přední značky .

Možnosti dopravy a platby

Doprava

  • Doprava zdarma při nákupu nad 1.500 Kč
  • Osobní odběr na prodejnách SEVT při nákupu nad 200 Kč - ZDARMA
  • Osobní odběr na prodejnách SEVT při nákup do 199 Kč - 30 Kč
  • Zásilkovna - 59 Kč
  • DPD - 119 Kč
  • PPL - 124 Kč
  • Česká pošta - Balík do ruky - 119 Kč
Platba

  • Platba při osobním odběru na výdejním místě při nákupu nad 200 Kč - ZDARMA
  • Platební karta - ZDARMA
  • Platba okamžitým bankovním převodem - ZDARMA
  • Dobírka - 40 Kč