Jak říct ne sociálním sítím - Snadné tipy, jak se nenechat ovládnout sociálními médii - Ramsden Chloe

Ačkoli jsou sociální sítě významnou součástí moderního života, jejich užívání s sebou nese rizika. Na jedné straně jsou sociální sítě plné objevů, zábavy a informací, na druhé straně mohou vyvolat nadměrnou sebekritiku a pocit osamělosti a negativně ovlivňovat schopnost soustředění. Množí se důkazy, které spojují sociální média s výskytem úzkostí a depresí, nemluvě o stresu, který vyvolávají trolling a internetová šikana. Je čas převzít kontrolu nad svým chováním na sociálních sítích – a udržet si ji. Tato kniha nabízí spoustu tipů. Ukáže vám, jak si nastavit pravidla, jak využívat sociální sítě funkčně a s rozvahou a jak si k nim vytvořit zdravý vztah. Pomůže vám udělat první krok ke šťastnějšímu „on-line" životu. Uvědomíte si, proč používáte sociální média a jak na vás působí, poznáte, jak je důležité vybudovat si pocit vnitřní pohody, spokojenosti, navázat pevné vztahy v reálném životě, relaxovat, sportovat a užívat si pozitivně každý den. Sociální média jsou zábavná, nabitá informacemi a mohou vám být užitečná, pokud jsou součástí bohatého, naplněného života. Užijte si tuto novou cestu! Jak říct ne sociálním sítím - Snadné tipy, jak se nenechat ovládnout sociálními médii - Ramsden Chloe kvalitní značky - tento artikl čeká na vás v sezónní slevě za 49 . Nákup přes nás znamená jistotu dobré ceny. Záleží nám na tom, abyste ušetřili.

Další parametry Jak říct ne sociálním sítím - Snadné tipy, jak se nenechat ovládnout sociálními médii - Ramsden Chloe

• Název: Jak říct ne sociálním sítím - Snadné tipy, jak se nenechat ovládnout sociálními médii - Ramsden Chloe
• EAN: 9788075086730
• Cena: 49
• Dodací lhůta: 2 dnů