Dynamické stárnutí - Jednoduchá cvičení pro pohyblivost celého těla - Bowmanová Katy

Co když vaše bolesti a nedostatek pohybu nejsou způsobeny věkem, ale návyky? Co když více pohybu může změnit váš duševní stav, bez ohledu na váš věk? Kniha cvičení zaměřených na udržení kondice, zejména zdravé nohy, lepší rovnováhu a aktivity každodenního života. Učitelka biomechaniky a pohybu Katy Bowman nabízí cvičení pro různé úrovně pohyblivosti. Kniha je určena: * pro lidi 50+ * Cvičení nevyžadují žádné speciální vybavení a pomůcky Kniha obsahuje i příběhy, zkušenosti a rady čtyř žen nad sedmdesát pět let, které tyto principy a cviky používaly po celá léta. Díky nim se vyhnuly operacím, které jim doporučovali lékaři, a byly pohyblivější, než lidé o deset let mladší. Aktivně stále provozují pěší turistiku v horách. Bez ohledu na to, kolik je vám let, se můžete cítit lépe. Dynamické stárnutí - Jednoduchá cvičení pro pohyblivost celého těla - Bowmanová Katy od výrobce - tento artikl doporučujeme za jedinečnou cenu 379 . Nabídku e-shopu pro vás připravuje tým odborníků. Nakupování na internetu je tak opět výhodnější než v kamenné prodejně, která má vyšší náklady.

Další parametry Dynamické stárnutí - Jednoduchá cvičení pro pohyblivost celého těla - Bowmanová Katy

• Název: Dynamické stárnutí - Jednoduchá cvičení pro pohyblivost celého těla - Bowmanová Katy
• EAN: 9788073908478
• Cena: 379
• Dodací lhůta: 2 dnů