Cvičení na bolavá záda - Stackeová Daniela

Cvičení na bolavá záda - Stackeová Daniela

Limitovaná edice produktu Cvičení na bolavá záda - Stackeová Daniela od firmy výhodně za 199 Kč. Zobrazit více »

Dostupnost: Skladem > 5 ks
199 Kč
vč. DPH
Do obchodu »
home
Doprava ZDARMA

pro objednávky nad 1.500 Kč

sync
Vrácení zboží do 14 dní

zdarma a bez rizika

thumbs-up
Prověřený český obchod

s kvalitními produkty

cart
Nakupujte kdykoli

máme otevřeno 24 hodin denně

Popis produktu

V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, zkrácených a oslabených svalů apod. Pozornost je věnována aktivitám běžného života, jako je sed, stoj, zvedání a nošení břemen apod., a také problematice ergonomie a jejího významu pro prevenci a terapii bolestí zad. Jedna kapitola je zaměřená na vhodné a nevhodné sportovní aktivity při bolestech zad a zásady jejich provádění. Hlavní část knihy tvoří zásobník více než 150 cviků s přesným popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je názornost doporučovaných postupů a tedy možnost pochopení a aplikace popisovaného cvičení sportovci i nesportovci. Má využití jak v preventivní oblasti, tak v oblasti klinické. Rovněž se dá využít jako podpůrný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tělesné výchovy a fyzioterapie. Cvičení na bolavá záda - Stackeová Daniela s osvědčenou značkou - tento produkt doručujeme v neopakovatelné akci za 199 . Konkurenci sledujeme nonstop, abychom vám nabídli lepší ceny. Neplaťte jinde víc než musíte.

Další parametry Cvičení na bolavá záda - Stackeová Daniela

  • Název: Cvičení na bolavá záda - Stackeová Daniela
  • EAN: 9788027104116
  • Cena: 199
  • Dodací lhůta: 2 dnů

Podobné produkty

Cvičení na bolavá záda - Stackeová Daniela

Najdete v kategorii: , , ,

Další produkty od výrobce

Cvičení na bolavá záda - Stackeová Daniela od top výrobce - tento produkt dodáváme za perfektní cenu 199 Kč. Nabídku v našem katalogu pro vás připravuje tým odborníků. Lepší nabídku už na trhu hledat nemusíte.

Prohlédněte si všechny produkty od přední značky .

Možnosti dopravy a platby

Doprava

  • Doprava zdarma při nákupu nad 1.500 Kč
  • Osobní odběr na prodejnách SEVT při nákupu nad 200 Kč - ZDARMA
  • Osobní odběr na prodejnách SEVT při nákup do 199 Kč - 30 Kč
  • Zásilkovna - 59 Kč
  • DPD - 119 Kč
  • PPL - 124 Kč
  • Česká pošta - Balík do ruky - 119 Kč
Platba

  • Platba při osobním odběru na výdejním místě při nákupu nad 200 Kč - ZDARMA
  • Platební karta - ZDARMA
  • Platba okamžitým bankovním převodem - ZDARMA
  • Dobírka - 40 Kč