Buďte laskavější sami k sobě - Staňte se svým nejlepším přítelem - O´Morain Padraig

* Míváte o sobě často pochybnosti? * Srovnáváte se neustále s ostatními? * Bojujete s různými obavami a stresem? * Kritizujete přehnaně sebe i jiné? * Snažíte se stále znova a marně dosáhnout dokonalosti? * Zdráháte se přijmout pomoc druhých? Tato knížka vám pomůže přijmout sebe sama bez odsuzování a předsudků, naučí vás odpouštět si a mít se rádi. Autor, zkušený psychoterapeut, vám poradí, jak zvládat nejrůznější trable, jimž v životě běžně čelíte, ať už se jedná o přehnanou kritičnost, pocit vlastní nedokonalosti, nebo problémy v partnerských vztazích. Poznáte techniky, díky kterým si dokážete vypěstovat pocit sebepřijetí, utišit splašené myšlenky, naučit se neodsuzovat sebe ani ostatní a vnést více laskavosti do vztahů s druhými lidmi. Pomůže vám také smířit se s tím, že některé problémy nikdy nevyřešíte. Díky řadě osobních příběhů si uvědomíte, že v tom nejste sami a že občas pochybuje, kritizuje či odsuzuje každý člověk. Na závěr knihy pak získáte stručný sedmidenní program vedoucí k většímu soucitu se sebou, vyrovnanosti, spokojenosti a osobní svobodě. Buďte laskavější sami k sobě - Staňte se svým nejlepším přítelem - O´Morain Padraig se známou značkou - tento artikl pořizujte s extra slevou za 269 . Nabídku e-shopu pro vás připravuje tým odborníků. Nakupování na internetu je tak opět výhodnější než v kamenné prodejně, která má vyšší náklady.

Další parametry Buďte laskavější sami k sobě - Staňte se svým nejlepším přítelem - O´Morain Padraig

• Název: Buďte laskavější sami k sobě - Staňte se svým nejlepším přítelem - O´Morain Padraig
• EAN: 9788027120840
• Cena: 269
• Dodací lhůta: 2 dnů