Brouci v hlavě - Jak se zbavit vtíravých myšlenek - Winston Sally M., Seif Martin N.

Nejste tím, co se vám honí hlavou! V této knize vám dva experti na zvládání úzkostí nabízejí dovednosti založené na kognitivně behaviorální terapii, které vám pomohou odpoutat se od rušivých myšlenek, překonat zahanbení, které s sebou takové myšlenky nesou, a snížit vaši úzkost. Pokud vás trápí brouci v hlavě neboli rušivé, vtíravé myšlenky, můžete mít obavy z toho, co tyto myšlenky vypovídají o vás. Zdá se vám, jako by to byla zpráva pro vás, která vám chce něco říci. Pravda je ale jinde. Jsou to JEN myšlenky. A nejste v tom sami. Na světě jsou miliony lidí, kteří se potýkají s podobnými nepříjemnými a otravnými myšlenkami. V knize se setkáte s řadou z nich a díky příkladům ze života poznáte, že nad vtíravými myšlenkami můžete vyhrát. Brouci v hlavě - Jak se zbavit vtíravých myšlenek - Winston Sally M., Seif Martin N. značky - tento hit naleznete s úžasnou cenovkou 349 . Vybírejtee zboží v akci z pohodlí vašeho domova. Přejeme vám příjemné nakupování.

Další parametry Brouci v hlavě - Jak se zbavit vtíravých myšlenek - Winston Sally M., Seif Martin N.

• Název: Brouci v hlavě - Jak se zbavit vtíravých myšlenek - Winston Sally M., Seif Martin N.
• EAN: 9788026216308
• Cena: 349
• Dodací lhůta: 2 dnů