Bodybuilding - anatomie 2. přepracované vydání - Nick Evans - 17x24 cm, Sleva 16%

Váš ilustrovaný průvodce pro zvýšení svalové hmoty a vytvarování postavy. Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas používáním nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie, aniž byste potřebovali osobního trenéra. V tomto novém přepracovaném vydání naleznete: - Nepřeberné množství cviků s činkami, expandéry, na posilovacích strojích, ale i bez pomůcek. - Názorné návody a obrázky lidského těla se zvýrazněním posilovaných svalových skupin. - Praktické rady pro provádění jednotlivých cviků a upozornění na případná nebezpečí úrazu. - Znázornění rozsahu pohybu pro efektivní a bezpečné provádění cviku. - Obtížnější varianty cviků pro dosažení maximálního nárůstu svalové hmoty. - Základy anatomie posilovaných částí těla pro lepší pochopení prováděných cviků. - Přehledně řazené kapitoly podle posilovaných částí těla. Autor knihy Nick Evans je lékař – ortoped, světově uznávaný odborník na silový trénink, kulturista a zároveň fitness model. Bodybuilding - anatomie 2. přepracované vydání - Nick Evans - 17x24 cm, Sleva 16% od firmy - toto zboží si můžete nechat dodat za perfektní cenu 499 . Doporučujeme také ostatní produkty z nabídky e-shopu. Přejeme vám příjemné nakupování.

Další parametry Bodybuilding - anatomie 2. přepracované vydání - Nick Evans - 17x24 cm, Sleva 16%

• Název: Bodybuilding - anatomie 2. přepracované vydání - Nick Evans
• EAN: 9788026414513
• Cena: 499
• Dodací lhůta: 7 dnů