Nerušit,cvičíme!

28 rozhovorů se známými osobnostmi + návod ke cvičení. Kniha plná inspirace, návodů ke cvičení i osobních příkladů.

Zeptali jsme se známých osobností, do jaké míry ovlivňuje kondice jejich úspěch, kdy jim pomohla na vrchol a naopak kdy prožívaly nejhorší období. A věděli jste, že podle trenéra hollywoodských hvězd vás může cvičení omladit klidně i o desítky let? Možná si najdete v některé z 25 zpovědí úspěšných osobností ze světa byznysu, politiky i vrcholového sportu svou vlastní inspiraci. O komentář, zda to v tréninku, popř. stravovacích návycích dělají tito úspěšní lidé dobře, se postará vicemistr světa ve fitness David Babůrek.

Ve II. části knihy najdete manuál cvičení pro ženy i muže, pokud byste chtěli začít s novou aktivitou třeba hned - například ve fitness.

Parametry

ISBN kód:

9788072522385

EAN kód:

9788072522385

Rok vydání:

2008

Formát:

16x24 cm

Vazba:

pevná, vázaná

Počet stran:

264

Přiložené dokumenty