Zdraví a fit po celý život - 10 zásadních kroků k obnově vitality a ztrátě nadváhy - Lipman Frank

Čím to je, že přibývám na váze, jsme unavení, máme bolesti, trpíme nemocemi a ztrátou paměti, jak stárneme? A musíme tohle všechno prožívat? Tyto neduhy se, bohužel, stávají čím dál častějšími i u třicátníků a čtyřicátníků, ale nejsou v žádném případě nevyhnutelné. Ve skutečnosti jsme schopni zůstat štíhlí, energičtí a náš mozek může zůstat jasný a bystrý – pokud mu dáme to, co mozek i tělo potřebuje. Problém je, že většina z nás nechce. Jíme nezdravé potraviny, málo a nekvalitně spíme a máme málo pohybu. Autor v této knize boří řadu mýtů a mylných představ o stárnutí a dietách a nabízí chutné, výživné a zdravé recepty; nákupní seznamy; jednoduchá cvičení, meditace; regenerační cvičení jógy a informace o doplňcích stravy a vitaminech. Dr Lipman rovněž nabízí svůj dvoutýdenní revitalizační program. Kniha pro všechny, který záleží na svém zdraví! Zdraví a fit po celý život - 10 zásadních kroků k obnově vitality a ztrátě nadváhy - Lipman Frank kvalitní značky - tento hit můžete sehnat extra výhodně za 399 . Naše výhodné nabídky čekají právě na vás. Využijte nabídku dřív, než dojde ke zdražení.

Další parametry Zdraví a fit po celý život - 10 zásadních kroků k obnově vitality a ztrátě nadváhy - Lipman Frank

• Název: Zdraví a fit po celý život - 10 zásadních kroků k obnově vitality a ztrátě nadváhy - Lipman Frank
• EAN: 9788073904449
• Cena: 399
• Dodací lhůta: 2 dnů