Výživa pro fitness a kulturistiku - Mach Ivan, Borkovec Jiří, - 17x24

Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu.  Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy vedoucí k dobré fyzické kondici, což je hlavním přáním a cílem autorů. Výživa pro fitness a kulturistiku - Mach Ivan, Borkovec Jiří, - 17x24 pocházející od značky Grada Publishing, a.s. - tento hit pořídíte v husté akci za 179 . Poskytujeme vám příjemný nákup z vašeho počítače, tabletu či smartphonu. Udělejte si radost.

Další parametry Výživa pro fitness a kulturistiku - Mach Ivan, Borkovec Jiří, - 17x24

• Název: Výživa pro fitness a kulturistiku - Mach Ivan, Borkovec Jiří,
• EAN: 9788024746180
• Cena: 179
• Dodací lhůta: 0 dnů